“十一”黄金周上海旅游指南

       期盼已久的“十一”黄金周已近在咫尺，金秋出游，何不避开人群，赴一场生态之约？

    不带走一颗沙粒，不扬起一片浮尘，不留下丝毫污秽，不因一时贪恋美景，而给自然带来改变，这或许就是生态旅行的意义。

    森林搭配骑行，果园搭配采摘，湖畔搭配垂钓，每一次亲近自然，总带给我们诸多惊喜。行前细心设计，出游尽情享受，生态出游计划注定缤纷。

狂欢@崇明

Highlight：露营&渔趣&夕阳

生态指数：★★★★★

    初秋的空气不再令人浮躁，所有被夏日热浪阻挡的出游计划到了一一实现的时候。凉风拂过身边，不自觉地深深呼吸。这一季，投身到大自然之中当然最是惬意。与小伙伴在森林里烧烤露营，在湖边捕获肥美的鱼虾，衬着落日骑行游乐，只要在崇明森林旅游节中就能统统办到。夏秋季节转换，不妨给自己一个过渡期，也为难得的假期找一个狂欢的理由吧！

玩·露天野营high不够

    搭起帐篷、架起炉子、点燃篝火，与城市的喧嚣暂且别过，去崇明东平国家森林公园安营扎寨、烧烤露营岂不快活？！这里葱郁茂密的森林释放出大量的负氧离子，是满足看绿、吸氧和润肺等需求的天然氧吧。除了满眼的绿色，丰富多样的游乐活动更是你方唱罢我登场。

    森林烧烤露营节，怎能少了美食相伴？在这儿你不需要有大师般的高超厨艺，只要有一颗百分百吃货的心。把喜欢的食物放上烤架，涂刷上浓郁喷香的调料，在滋滋的声响中迫不及待地大快朵颐。在今年的烧烤露营节上，崇明当地的特色烧烤将成为主打，崇明甜玉米、芋艿、土豆、白山羊等最为绿色、生态的食物在你的精心烹饪下定能有别样滋味。若是口干舌燥，来上一杯崇明老白酒或是生津开胃、甘甜如蔗的鲜榨芦穄汁，甜咸中和适口，饱餐一顿真是畅快无比！

    夜渐深，露营之旅却高潮迭起。将篝火点燃，映着摇曳的火光在帐篷间载歌载舞。投入你所有的热情，抛开学习工作的烦恼与压力，像孩童一样尽情high一场。有了美景与美食，更需要点燃激情的音乐和电影。旅游节期间，会有乐队亲临现场带来劲爆摇滚乐，让你情不自禁随着节奏扭动身体；或是选择安静地坐在草地一隅，看场露天电影，细细回忆儿时抱着板凳去看电影的天真岁月。如果你是K歌达人，音响和话筒也早已准备就绪，只等着你上台一展歌喉，争做当晚的“森林最强音”。

    当大地入眠，世界归于宁静。在森林中观星赏月、谈天说地，慢慢数着星星沉睡。在充足的睡眠过后，随着清脆的鸟鸣自然醒来，感受晨曦透过绿叶洒在身上的温暖。一切都如此自由自在，安谧静好。

    工兵：森林烧烤露营节时间为10月1日至6日晚及10月每周六晚。活动从傍晚5点半开始，可以提前入园，门票70元每人。公园门口会有小火车接送，快捷又方便。此外，森林公园中的桂花园与芦郘园都开园了，你大可骑着单车游览，在森林里享受悠闲时光。

探·自然渔趣乐悠悠

    在城市住久了，总会向往一方净土，一座世外桃源。临水而居，亲水乐水就是这个秋天放松心情的上佳选择。就让崇明的明珠湖洗去你所有的疲惫，再加上丰盛的鱼宴和醇正的渔家生活，真是让人既饱了眼福又饱了口福。

    渔之趣，乐在体验。在崇明旅游节期间，明珠湖公园也将举行特色鱼鲜节。下网捕鱼、“浑水摸鱼”、钓虾钓蟹等渔家传统活动等你来体验。约上一家老小或是三五好友，拿上工具在湖边扎堆，钓钓螃蟹来重温童真童趣；下网捕鱼真枪实弹地模拟渔民作业；“浑水摸鱼”更是让人丰收而归。玩累了，就靠到湖边的草地上休息，看当地的渔民们技艺娴熟、动作麻利的捕鱼表演。学到了诀窍再出发也不迟，捕到大鱼必定好好得瑟一番。

    除了体验传统活动，公园还特别推出了以明珠湖有机鱼为食材的鱼鲜火锅和鱼鲜宴，完成下网捕鱼、现场购鱼、餐厅煮鱼的一条龙服务。品尝到的并不是奢华的满汉全席，而是货真价实的农家美味。原生态、无污染的食材最是吸引人，口味独到，经过反复研发的鱼鲜火锅更是令人垂涎欲滴。自然养生的野味鲜美多汁，入口回味无穷。

    满足了口腹之欲，就再来点小情调吧！明珠湖公园在旅游节期间特地准备了大雁放飞的表演。看千万只大雁在湖上盘旋，自由翱翔于天地之间，是否也触动了你回归自然的心愿？趁着良辰美景之际，默默为自己、家人和朋友们祈福许愿。尽管许愿的形式简单，仪式也并不算庄重，但只要有真切的心，祝福就一定能到达。

    工兵：崇明明珠湖鱼鲜节活动时间为9月28日至10月30日。如参加钓蟹、捕鱼活动，公园提供租用工具，摸到的鱼还能购买回家或直接在明珠湖餐厅加工食用。大雁放飞表演时间则为每天上午10点30和下午2点，不要错过了哦。

观·湿地余晖美不胜收

    湿地是地球之肾，净化着整个生态系统。而广阔原始的芦苇丛、成片的水杉林、泥滩上成群结队的小螃蟹，也为崇明西沙湿地公园增添了更多的魅力与趣味。西沙湿地周而复始的潮汐现象是其得以形成的条件。因为潮汐，这里形成了丰富的地形地貌，内有湖泊、泥滩、沼泽等不同的湿地形态。各种生物也由于潮汐的涨落在此聚集，展现了生态环境的多样性。

    跨过连接明珠湖与西沙湿地的彩虹桥，就能直接抵达湿地了。这是一处令人踏实安宁、心情平复的地方。眼所能及的地方是漫无边际的芦苇荡和曲折的木栈道。人群鱼贯而行，穿过这片绿色就是一片开阔的滩涂地。河汊纵横，沼泽片片，不远处即是长江汇入东海的壮阔之景。每日的潮涨潮落带走了多少岁月，在这些岁月里，大自然又雕琢了多少大美之地！若是玩兴大起，还可以去泥滩上捉螃蟹。带上一套小工具，冲上泥滩与大大小小的螃蟹追逐玩乐。看它们横行于此俨然霸主的模样，让人更加跃跃欲试，动手捕捉一番了。

    都说西沙湿地最适合看夕阳。尽情游玩至傍晚时分，在木栈道上且行且赏，视线所及之处都是苇丛聚成的滔天绿浪，翻滚着、蔓延着。落日余晖斜铺在江面，微风卷起细波粼粼。自然就是有那种拂去烦忧，使人归于平静的力量。静静等待，直到天空变成金色的帷幕，夕阳缓缓沉下地平线，所有的躁动都随之尘埃落定，实在叫人不忍离去。除了美好的记忆，什么都不要带走；除了你的足迹，什么也别留下。不去改变环境原本的样子，只需要感激并珍惜自然的馈赠便已足矣，这也是生态旅游应有的意义所在。

    除了美景之外，今年西沙湿地公园的湿地文化节还将会举办湿地生物科普知识展览。展览通过简单且形象的图文展示，帮助游客快速地分辨螃蜞、蛸蜞和螃蟹等各类生物，认识并了解世界上仅存于中国的特有物种。游玩之余仿佛也进入了生物课堂，的确是难得的体验。如果对生物知识与摄影充满兴趣的话，一定不能错过这次机会。

    工兵：上海崇明湿地文化节时间为9月20日至10月30日，风情湿地游定让人流连忘返。此外，“生态崇明”线路提供一日游直通车。景点包括东平国家森林公园、明珠湖公园以及西沙国家湿地公园。票价为108元每人，含景点门票及来回交通费用。每周三、六、日开班，需提前进行预订。

采摘@余杭

Highlight：火柿节

生态指数：★★★★

    都说秋天是收获的好季节，闲庭信步乡野间，抬头，橘子红了，俯首，稻谷金了，好一场秋日大丰收！这采摘之乐，从来不局限于葡萄、草莓这些“小字辈”水果，大大的柿子更是很多饕客的心头好。这不，余杭的西溪湿地火柿节正如火如荼，吃货们快去凑凑热闹吧！

享·采摘游玩乐趣

    秋风起，蟹脚痒，品蟹佳季已近在咫尺。只是，蟹与柿子不能同时食用是众所周知的常识，所以赶紧趁着蟹未肥的时机，好好过把柿子瘾。挑遍魔都市场，刚上市的柿子或多或少都有些酸涩，听行家说柿子中的精品要数“五常柿子”，而这透红、光滑、甜润的五常柿子，其实就在余杭的西溪湿地·洪园内，也只有在这里，你才能吃到、买到真正的“五常柿子”。现在的西溪湿地·洪园内有柿子树2600多棵，主要有火柿、扁柿、方柿3种，如此丰富的品类和庞大的数目，想必一定能让你大饱口福。

    “好雨知时节，当春乃发生”，好“柿”亦是如此。西溪湿地的火柿采摘时间一般为9月中旬至10月上旬，这时的柿子，甜度、湿度、柔软度都恰到好处，非常适宜品尝。火柿节期间，除了挎着篮子在柿子树间“劳作”之外，还有一种体验决不能错过，那就是西溪湿地与众不同的下午茶航线——印象摇橹船。试想一下，在一片有数千年自然沉淀的湿地中，没有马达的轰鸣，只有淳朴的船工悠闲地摇着撸，能打扰你的可能只有突然从水中惊起的白鹭了……而到了双休及节假日，园区内还会不定时组织游客进行“火柿叠叠乐”、“火柿套圈”、制作环保小花篮教习等活动。所谓“火柿叠叠乐”，就是在规定时间内游客自行选取柿子，以一个柿子作为基底，在其基础上叠加柿子，叠得最高的选手为胜。知道你技痒，快来小“柿”牛刀吧！

    最令人惊喜的是，来到西溪洪园，你不仅可以领略这里旖旎秀丽的自然景色，吃到自己亲手采摘的美味柿子，还可以品味五常洪氏文化的人文气息。比如说，每年端午，这里都会举行著名的“五常龙舟胜会”，延续至今已有500多年的历史。

    工兵：与以往火柿节不同的是，今年西溪湿地洪园新增了 “水上采摘”项目。不过数量较少，如果你感兴趣的话记得提前预订。

品·人文山水盛宴

    采摘乐趣之外，作为杭州通往沪、苏、皖的门户，余杭独特的地理位置也孕育了“中华文明的之光”——良渚文化，良渚古城和良渚文化遗址群成为实证中华五千年文明史最具规模和水平的代表。如果你有兴趣去考古深究，不妨从良渚文化博物馆开始。站在陈列橱窗前，仔细观察五千年前古玉器温润的光泽，一种历史的召唤就从光与影的和谐中幽幽传递到你面前。若非亲自站在这些古代器物面前，你无法想象良渚先民的文明程度。他们能在玉石一毫米的范围内刻划出五六条细线，这种雕刻水平恐怕连当今的工艺大师都望尘莫及。人文底蕴深厚的余杭，除了拥有这中华文明之光——良渚文化之外，运河文化和禅茶文化也被很多专家、学者津津乐道。这里至今还保留有国学大师章太炎故居，沈括、苏轼、吴昌硕等名人也都对余杭钟爱有加。

    良渚文化余味还在，余杭的清水丝绵、余杭滚灯、五常龙舟、径山茶宴、十八般武艺等联合国和国家级非物质文化遗产亦在等你探索。此外，余杭山水如画，各处景点四季游人如织：“一曲溪流一曲烟”的西溪国家湿地公园，“十里梅花香雪海”的江南三大赏梅胜地超山，日本茶道之源径山寺和禅茶圣地径山，国家级生物保护圈山沟沟风景区、“江南第一漂”双溪漂流等，想要把这些好地方都玩个够，还得多来几次。

    工兵：去余杭的交通很方便，自驾从沪杭高速临平出口下即可。高铁更是快捷，从上海坐高铁到余杭只需 45分钟左右。

惬意@涵碧楼

Highlight：游湖&登楼

生态指数：★★★★★

    台湾游并不十分陌生。台北故宫瑰丽的历史宝藏带来的啧啧惊叹，夜半诚品书店黄色灯光裹挟的阵阵暖意，经年累月都在心间挥之不去。却仿佛仍少了些什么，意犹未尽。

    再赴台湾，想要另一种生命的体验，在山水之间静心、沉淀，没有匆匆的赶路，让终日奔波于都市两点一线、自觉快成“时钟人”的我，滋心养身，脱胎换骨，挑起久违的感动。

    这一次，选择了湖光山色、四时皆美的日月潭。

游湖：云淡风轻

    车子停在涵碧半岛的涵碧楼前，目光即被大门前那一片竹林和老太师椅深深吸引。日月潭、涵碧楼给我的第一眼，没有惊艳，而是返璞归真、一片禅意。下榻后沉浸其中，这种一点一滴发现的快乐绵绵不绝。

    游日月潭，少不了游湖。大堂服务生提醒，游湖要趁早，没多久游艇就会停靠码头。所以，行李交由酒店送进房，我们便轻装奔码头。码头并不远，从大堂走下几级台阶就可。

    轻松的游湖开始了。白色的游艇开出一道道白色的水花，人在艇上左拥日湖，右抱月湖，风在湖上轻舞，顿觉疲劳烟消云散，只剩下一派惬意。日月潭白天的美，有一份优雅与闲适，回望身后，下榻的涵碧楼亦成为湖畔一景。涵碧楼就像泼墨山水里的画，只有最简约的水平线和垂直线，水平线代表日月潭的水平意象，垂直线则是四周的群山意象。艇在湖中行，可远眺慈恩塔（该塔是蒋介石于1971年为了纪念母亲王太夫人所建）；也可近观小小的拉鲁岛（Lalu），它位于日月潭中。以拉鲁岛为界，日月潭分为日潭和月潭。人在艇上，上看，下看，左看，右看，真是360度的风景呢！

    游艇最终在玄光寺码头靠岸，时间不长不短刚刚好。—上岸即有香气四溢的阿婆茶叶蛋可以垫垫饥。在游艇上，已听闻导游介绍这小小茶叶蛋日均销售一万颗，生意大得被税务局人士铆牢，一尝，果然不同凡响，香得来，一颗不过瘾啊！

    工兵：吃完茶叶蛋，不妨趁着口齿留香、回味无穷的时刻，登上玄光寺，居高临下地欣赏日月潭的涵碧秀水，又是别样感受。

隐居：水天相接

    赴约涵碧楼，临行前朋友都特意关照，涵碧楼的镜面泳池一定要试！那个镜面泳池究竟有多大魅力？一试方知。原来，这镜面泳池堪称涵碧楼的一绝。涵碧楼的泳池是利用水的表面张力，创造池面平静无波宛如明镜般的视觉效果。躺在池边，你看不到游泳池的框框，享受的是没有边界的视野。置身泳池时，泳池与湖水、蓝天连成一片，湖绿、池碧、天蓝，巧妙融合，不负“一绝”之谓也。

    待到暮色四起，夜晚一步步走来，镜面水池边的蜡烛也一盏盏被点亮起来，这时候，人、水、光交织在一起，如梦如幻。

    镜面泳池在晚上7点谢客。不要以为，之后的夜生活会单调无趣，正好相反，夜生活的惊喜不在别处，就在你的房间里。房间里超大的阳台让人惊喜，阳台外用缅甸黄金柚木制成的大百叶窗使赏夜空间可开放、可私密。

    工兵：阳台上的DAY BED，可用来看日出候日落。此时只需将房间与阳台灯光调暗，点起桌上的蜡烛，或赏夜闻香，或迎日鸟语，深深浅浅地聊天，这美好的日日夜夜啊，酒不醉人人自醉。

听雨：雨丝纱帘

    日月潭的天气真是娃娃脸，转眼就下起雨来。不过，不必叹息，365天都有日月潭的美景。下雨了，千条线，万条线，落在湖中就不见，却在窗前留下纱帘般意境。雨中的日月潭更清新，日月潭古称“水连沙”，眼前的景致，不就是最好的印证吗？

    即便下雨，也不扫雅兴。躺在涵碧楼阳台的DAYBED里，看窗外迷蒙的雾气拢在山水之间，若是还挡不住那颗雀跃的心，那就探出头去寻觅，一朵鸡蛋花就俏立在窗外的树丛中。白色的花瓣，黄色的花心像一朵花中花，圆圆满满。闻一闻，空气中飘荡着一股淡淡清香，似有若无，撩人思绪。

    寄身于日月潭的山水间，隐于涵碧楼的禅意中，人与环境对话，忙碌的心终于渐渐平静下来，日月潭、涵碧楼搭配之美也在心中慢慢沉淀。有人说，日月潭游过一次还要去，我也是。

    工兵：有着众多故事的涵碧楼，如今有望在青岛、成都、南京、桂林等地复制。听故事，看山水诗画，涵碧楼是一个美好的开始。